В интернете все чаще встречаются неповторимые по уровню воплощения и красоте мандалы. Сейчас это по-настоящему популярное направление — создается большое количество курсов и мастер-классов. Но, мало кто задумывается об истинном, сакральном смысле построения мандалы. Ведь это не только красивый рисунок, который Вы можете поставить в рамочку и созерцать. Мандалы также используют в качестве психотерапевтического приема. 

Джоанна Келогг одна из тех, кто посвятил свою жизнь изучению воздействия на человека процесса построения мандалы. Джоанна – арт-терапевт и художник. Она диагностировала около 20 000 рисунков и по ним определила закономерность изображений, а также нашла взаимосвязь между изображением и развитием личности, которой эти рисунки принадлежат.

Особенность этого метода в том, что в общении между психотерапевтом и пациентом диалог происходит в том случае, если психотерапевт принимает то, что слышит от пациента. Обратившийся за помощью может делиться своими эмоциями самостоятельно или по настоянию врача, но задача врача заключается не в том, чтобы найти что «не так» с пациентом, а показать ему путь, по которому он должен двигаться и как должен функционировать.

Для проведения данного метода врачи используют белую бумагу 12*18, пастельные мелки (или иные материалы), бумажные тарелки (диаметр 26,7 см) и простой карандаш, чтобы обвести контур тарелки и получить форму мандалы для заполнения.

На таком сеансе важно создать медиативную, созерцательную атмосферу, которая позволит успешно провести данный метод. Поэтому мандала как психотерапевтический прием похожа на ритуал. Важно учитывать любую деталь.

В результате такого сеанса получается рисунок и его априори принято считать осмысленным, даже, если смысл еще не был определен. Посредством данной техники человек ведет с самим собой диалог и через отсутствие или присутствие тех или иных цветов, наличии линий можно определить те «травмы», которые имеются у пациента. По сути, у участника метода рождается ребенок – его внутреннее «Я». И через этот опыт и фиксацию своего состояния на мандале он осваивает новый опыт, переживет свое состояние и создаются условия для его исцеления.

Джоанна Келогг применяла данную методику в работе с группой до 15 человек и на длилась она 2-3 часа. На занятиях Джоанна раздавала необходимые материалы, а также давала пациентам информацию о том, что мандала активно использовалась в других культурах, даже в тех, где нет музеев и предметы искусства создаются вручную. Народы использовали данную практику не только с целью выживания, но и с целью создать красивую вещь. Вся эта информация необходима пациенту для того, чтобы он смог погрузиться в нужную атмосферу.

Далее Джоанна давала задание присутствующим нарисовать круг и заполнить его по их усмотрению. Не все пациенты отзывались на ее посыл из-за отсутствия у них мотивации. Тем не менее, созданная на подобной арт-терапии мандала будет принята, так как задача ведущего не в том, чтобы научить рисовать, а поиск своего уникального способа коммуникации.

Во время процесса построения мандалы, Келогг рассказывала участникам терапии о сакральной природе мандалы и ее многообразных значениях. А также посвящала их в сущность использования мандал в церемониях исцеления, создании витражей и строительстве храмов. Она акцентировала внимание на том, что мандалы создаются не профессиональными художниками, а теми, кто хочет сконцентрировать свою жизненную энергию.

После того, как процесс завершен, все пациенты делятся своими впечатлениями. Участники начинают видеть красоту в том, что раньше не воспринимали таковым. Создается свой особый канал коммуникации и меняется восприятие окружающего. Келогг, комментируя работы каждого участника, напоминала, что они могут создать еще ни одну мандалу на основе той, что нарисовали на сеансе. И каждая созданная ими мандала не будет похожа на предшествующую.

На первый взгляд, никакой психотерапевтической работы не происходит. На самом же деле она есть. Просто проходит она на тех уровнях восприятия, которые сложно артикулировать. Например, отсутствие того или иного цвета говорит о вытеснении определенных переживаний. Мандала как сосуд, который вмещает в себя все содержание психики.

В ходе создания мандалы задействуются как активные, так и рецептивные аспекты психики и проявляются те ее качества, которые обычно скрыты. Ценность мандалы в стимулирующем воздействии на психологическую жизнь. Но рисующий мандалу должен осознавать, что его восприятие реальности и самого себя должно измениться.

Поэтому цель в построении мандалы не ее красочное изображение, а умение постичь ее влияние на самого себя и «передать» через ее изображение свое внутреннее состояние. Идея мандалы намного глубже, чем нам кажется.

• 7 лучших видео уроков рисования Мандалы для начинающих – Представляю вашему вниманию подборку замечательных наглядных видео уроков по рисованию Мандалы. Также вас ждет сюрприз...
• Габриэль Шама: искусство резьбы по дереву – Габриэль Шама, известный американский художник из Окленда, который прославился благодаря созданию мандал из дерева. Он...
• Скачиваем раскраски мандалы для детей. Польза и применение таких раскрасок. Часть I – Начались выходные, а завтра первый день зимы 2013 года… Не знаете, чем заняться с детьми?...
• Скачиваем раскраски мандалы для детей. Польза и применение таких раскрасок. Часть II – Вторая часть раскрасок Мандалы для детей раскрывает все сюжеты и мотивы, полезные для развития кругозора...
• Почему важно знать, что такое Мандала? Подборка лучших иллюстраций в данном направлении – В этот воскресный уютный ноябрьский вечер уходящей осени хочется порадовать вас теплыми красками, написать новый...